Is een koudwaterbad goed voor spierherstel? – Centrum voor Fysiotherapie Leiden – Leiden

Centrum voor Fysiotherapie Leiden

Header afbeelding

Adresgegevens

Cornelis Schuytlaan 7
2324VD Leiden

Tel: (071) 5323484
E-mail: praktijk@fysioschuyt.demon.nl

Adresgegevens Dependance

Bizetpad 4
2324 JP Leiden

Openingstijden

Maandag: 08.00 - 19.00
Dinsdag: 08.00 - 19.00
Woensdag: 08.00 - 19.00
Donderdag: 08.00 - 20.00
Vrijdag: 08.00 - 17.00

Is een koudwaterbad goed voor spierherstel?

Rust nemen is minstens zo belangrijk als sporten zelf. Tijdens perioden van rust kan je lichaam namelijk herstellen. In de topsportwereld worden ijsbaden weleens ingezet om herstel te bevorderen. Kunnen we onze spieren een handje helpen bij dit herstel?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 22-05-2024


Terug naar overzicht